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LOL - Leben ohne Leidensdruck

Kostenloses Psychotherapie-Angebot für Lehrlinge

Wir bieten Lehrlingen eine kostenfreie Möglichkeit, psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Egal, ob du Stress in der Ausbildung hast, mit persönlichen Problemen kämpfst oder jemanden zum Reden brauchst – wir sind für dich da. Unsere Psychotherapeut:innen in Ausbildung unter Supervision unterstützen dich vertraulich und individuell.

Angeboten werden Einzeltherapie und Gruppentherapie.

 

Einzeltherapie:

Ziele:

  • Stabilisierung
  • Ausbau der persönlichen Ressourcen
  • Hilfe zur Selbsthilfe

Dauer: max. 20 Wochen

#lehrlinginwien - HOTLINE -  01 / 99 7 11 11

lol@kusonline.at

Online-Anmeldung zum Erstgespräch

Ablauf & Infos zur Psychotherapie

Gruppentherapie

Neben Einzelgesprächen bieten wir auch kostenlose Gruppenangebote an. Die Lehrlinge können von ihren alltäglichen Erfahrungen und Schwierigkeiten berichten, voneinander lernen und erhalten Inputs von den Therapeut:innen.

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Skills - besserer Umgang mit starken Gefühlen

In der Skillsgruppe lernst du praktische Übungen, die dir dabei helfen, mit starken Gefühlen, Stress, impulsiven Reaktionen und Konflikten besser umzugehen - und auch dann einen Weg zu finden, wenn gerade alles zu viel wird.

Wir schauen uns vier wichtige Skills an: Achtsamkeit, Gefühle regulieren, besser mit anderen klarkommen und schwierige Momente aushalten. Die Skills kannst du direkt im Alltag ausprobieren und jederzeit nutzen. Der Inhalt orientiert sich am Skills-Konzept von M. Linehan.

Termine:
17.11.2026
24.11.2026
30.11.2026
07.12.2026
14.12.2026

Uhrzeit: 17:00 - 19:30 Uhr

Ort: Praxis Biedergasse 7/11, 1190 Wien

Leitung:           Anna ThiemannAnmeldung:    https://gesundausderkrise.at/gruppenbehandlung/

       

        Deine LOL Therapeut:innen - Such dir deine Therapeut:in selbst aus!

        Du weißt am besten, mit wem du gut reden kannst – deshalb kannst du hier selbst wählen. Jede:r Therapeut:in stellt sich kurz vor, damit du ein Gefühl dafür bekommst, wer zu dir passt. Kein Druck, kein Stress – einfach in Ruhe anschauen und entscheiden.

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        Hier findest du eine Liste unserer aktuellen Therapeut*innen.