Einzeltherapie:

Ziele:

• Stabilisierung
• Ausbau der persönlichen Ressourcen
• Hilfe zur Selbsthilfe

Dauer: max. 20 Wochen

Derzeit stehen uns 7 Therapeutinnen und Therapeuten in Ausbildung unter Supervision, die Lehrlinge im Einzelsetting begleiten zur Verfügung.

Gruppentherapie:

Neben Einzelgesprächen bieten wir auch kostenlose Gruppenangebote an. Die Lehrlinge können von ihren alltäglichen Erfahrungen und Schwierigkeiten berichten, voneinander lernen und erhalten Inputs von den Therapeut:innen. 

Selbstwert stärken – Selbstbewusster auftreten
Fühlst du dich oft nicht gut genug oder hast wenig Selbstbewusstsein? In unserer Gruppe lernst du, Selbstzweifel zu verstehen und im Alltag sicherer aufzutreten.

• Wo: Berufsschule für Gartenbau und Floristik: Donizettiweg 31, 1220 Wien i.d.R im Ergeschoß
• Wann: dienstags (14-tägig) 18:30 - 20:00
• Leitung: Martin Mühlberger-Mazzolini

Auseinandersetzungen mit Aggression und Gewalt
Lerne, deine Gefühle und Bedürfnisse klar zu äußern, Grenzen zu setzen und zu wahren.

• Wo: Berufsschule für Gartenbau und Floristik: Donizettiweg 31, 1220 Wien (Kommunikationsraum, 1. Stock)
• Wann: Dienstags (14-tägig), 17:30 – 19:00
• Leitung: Gerlinde Wenschitz

Wohlbefinden & Selbstbewusstsein durch Achtsamkeit
In diesem Kurs steht jede Woche ein neues Thema wie Stressreduktion, Körperwahrnehmung, Umgang mit Gefühlen und Kommunikation im Fokus. Die Achtsamkeitsübungen helfen, positive Erfahrungen in den Alltag zu integrieren.

• Wo: Biedergasse 7/11, 1190 Wien
• Wann: Freitags (wöchentlich), 17:00 – 18:30 ab 15. November 2024
• Leitung: Anna Thiemann (www.anna-thiemann.at)

Anmeldung bitte über das Onlineformular

#lehrlinginwien - HOTLINE -  01 / 99 7 11 11

lol@kusonline.at

Anna Thiemann